مرکز تخصصی طب کار زاگرس
توصیه می‌شود ویتامین ب_کمپلکس صبح‌ها همراه صبحانه مصرف شوند.
مصرف صبحگاهی آنها همراه با غذا و ویتامین‌های طبیعی سبب جذب بهتر می‌شود، ضمن آنکه در طول روز بدن به خوبی از آنها استفاده می کند. ضمنا این داروها حالت محرک (مانند قهوه) دارند و در صورت مصرف شبانه در افراد حساس می‌توانند خواب شبانه را مختل کنند.
مصرف صبحگاهی آنها همراه با غذا و ویتامین‌های طبیعی سبب جذب بهتر می‌شود، ضمن آنکه در طول روز بدن به خوبی از آنها استفاده می کند.
ضمنا این داروها حالت محرک (مانند قهوه) دارند و در صورت مصرف شبانه در افراد حساس می‌توانند خواب شبانه را مختل کنند.